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 髪の毛を柔らかくする方法 まとめ 髪の毛が硬くて太い人はやわらかくてフンワリする髪にあこがれますよね。 しかしやわらかい髪の人たちもサラサラヘアにあこがれるものです。 無い物ねだりなんですね。 髪の毛を太くする方法5選 方法①：食生活改善 方法②：運動する 方法③：良質な睡眠 方法④：頭皮ケア 方法⑤：ストレス解消 女性の髪が細くなる原因は男性と一緒？ 髪の毛を太くする栄養素一覧 ケラチン 髪 質を柔らかくする方法 それではいよいよ髪質が硬い人に向けて "髪質を柔らかくする方法" をお伝えしていきたいと思います。 結論から言いますと、ご自宅でできる方法もありますが、ベストは美容院で髪質改善を行うことです。 頭皮が硬い原因とは 硬さチェックやヘアケア 予防方法を紹介 髪柔らかくする方法 男